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Valeurs nutritives et calories Purée Mousline

100g de purée Mousline

Avec ses 350 Kcal, cette portion se présente comme un apport énergétique notable. Riche en hydrates de carbone à hauteur de 75 grammes, elle s’avère être une mine d’énergie pour ceux qui bougent beaucoup. Les protéines ne sont pas en reste avec 7,4 grammes, soutenant ainsi le maintien et la réparation musculaire. Quant aux lipides, ils sont quasi absents avec seulement 0,8 gramme, frôlant l’insignifiance dans ce profil nutritionnel plutôt centré sur les autres macronutriments.

Calories contenues dans la purée Mousline

Mousline, célèbre marque de Maggi, propose une purée instantanée facile à préparer. C’est simple comme bonjour : un mélange d’eau et de lait transforme les flocons déshydratés en un accompagnement onctueux. Sur le plan nutritif, ces flocons sont principalement constitués de glucides issus de l’amidon des pommes de terre. On compte à peu près 350 calories pour cent grammes de ces flocons.

Quant à la purée prête à consommer, son apport calorique varie selon le type de lait choisi et l’ajout éventuel d’autres matières grasses telles que beurre ou crème. Toutefois, avec du lait écrémé et sans ajout superflu, une portion similaire fournirait moins de 15 grammes de glucides pour environ 77 calories. Une option appréciable pour ceux qui font attention à leur ligne tout en cherchant réconfort dans leurs assiettes.

Quelle variété de Mousline sélectionner ?

L’offre de purée mousline s’est diversifiée bien au-delà de sa version classique. Les consommateurs peuvent désormais déguster des variantes telles que la purée à l’ancienne, agrémentée d’une touche de muscade ou réalisée avec du lait pour une texture similaire à celle obtenue avec un presse-purée manuel.

Cependant, il est important de noter un changement significatif sur le plan nutritionnel. En effet, les nouvelles recettes intègrent des ajoutés comme la crème, le beurre ou encore le lait. Ces ingrédients rendent certes la purée plus savoureuse et crémeuse, mais ils entraînent également une augmentation notable du taux de lipides et donc des calories qu’elle contient.

Le saviez-vous ?

Les flocons de Mousline, ces délices onctueux qui enchantent nos papilles, sont le fruit d’une production authentiquement locale. Ils prennent racine dans l’abondante terre picarde, là où les champs s’étendent à perte de vue, autour du site de production. C’est un va-et-vient constant : pour obtenir ce kilo doré et aérien, pas moins de cinq robustes tubercules donnent généreusement de leur substance.

En cuisine, la pureté est maîtresse ; ainsi en témoigne la composition exemplaire des flocons Mousline. Point d’additifs artificiels ou d’agents conservateurs dans cet écrin culinaire. Leur absence souligne une attention particulière portée à la naturalité des produits. Et pour ceux qui esquivent le gluten comme l’on évite les ornières sur un chemin bucolique, voici une aubaine réconfortante, ces flocons sont exempts de cet allergène insidieux.

Dans chaque assiette où se love cette purée veloutée se trouve un morceau du terroir français et une promesse tenue : celle d’un repas simple mais raffiné, respectueux des besoins et plaisirs gastronomiques de chacun.

La purée Mousline dans le cadre d’un régime alimentaire

Si vous surveillez votre ligne, la purée mousline légère peut s’insérer dans votre menu. Elle pèse peu sur la balance calorique avec ses maigres 100 calories aux 100 grammes, à condition de l’opter sans additions grasses telles que beurre ou crème. Prudence cependant : son index glycémique élevé, avoisinant les 90, pourrait déclencher des pics de glycémie nuisibles à long terme.

Pour maintenir un équilibre, il est sage d’alterner avec des féculents plus cléments pour votre métabolisme. Des alternatives comme le riz basmati ou les pâtes complètes, réputées pour leur IG modéré, se posent en candidats idéaux. Elles favorisent une digestion lente et évitent ainsi les bouleversements inopportuns du taux de sucre dans le sang.

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